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くすみとクマの効果的なケア

くすみとクマの効果的なケア


 塩分の摂り遇ぎや喫煙、睡眠不足などが、くすみやクマの主な原因です。

 まずは、それらを取り除くことが改善への近道です。これらは体質的なものもあり、化粧品では解消しづらいのです。とくに、目の下のクマは腎臓のトラブルな どからくることもありますし、顔全体がどす黒い場合は、肝機能の衰えも考えられます。ただし病気でない限り、今よりも状態をよくすることは可能だそうです。

 色素沈着を起こさないように、クレンジンクを完璧にしたり、顔剃りやティッシュオフなど、肌に刺激を与えることは極力避けます。また、血液とリンパの流れをよくすることで顔色は明るくなります。お風呂の中やテレビを見ながらでもいいので、こまめにリンパマッサージをしてみてください。

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